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日本の風土、日本人の体質を最優先に考える |
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日本人は塩分摂取量が世界一多い |
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お塩の問題点 マッチポンプのからくり |
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お塩が血圧を上げるのデタラメ |
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高血圧は“ほっておく”のが一番 |
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健康の第一要件0.9％の塩漬け状態 |
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海は生命の源 お塩は命 塩が合わない人などいない |
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人々が追い求め、造り続け、確かで安全なものが塩 |
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血液（体液）の塩分濃度を0.9%に持っていけ |
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人は、ミネラル（鉱物）を単体で摂っても、吸収できない |
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風土の違いと体質 ①日本の風土編 |
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風土の違いと体質 ②欧米の風土編 |
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塩化ナトリウムの誤解を解く |
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良い塩とは / 共依存型ストーカー塩とは |
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ニガリの主成分はマグネシウム |
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岩塩とミネラルウォーター |
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名付けて“サラダ理論” |
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菜食主義の問題点 |
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塩は有用食品、砂糖は有害食品 |
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躾（しつけ）の基本は、子供に甘いものを与えない |
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一本の管でつながっている 順番が大切なポイント |
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防衛する力は「胃」、免疫力は『腸』/ 免疫抑制について |
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体の中で塩分が使われる順番がある |
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塩分が使われる順番/各臓器が必要とする血液 |
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塩梅（あんばい）という言葉の意味するもの |
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みんなが大好きお肉のお話 |
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胃腸を冷やすな/胃腸が丈夫な人ほど健常 |
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身体は常にバランスを保って治ろうとしている |
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電解質と輸液/人の身体の通電性 |
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人は腎臓から死んでいく/重炭酸緩衝系 |
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塩は身体を温める |
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北に行けば味付けは濃くなる/南に行けば |
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陰陽五行の法則で理解できる健康 |
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五味と内臓の関係 |
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生き残る為のスベー食べ物編 |
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生き残る為のスベーウンチク編 |
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マグネシウム/ 葉緑素 |
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毎日食べた方が良いもの「梅干し」 |
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死亡原因の変化/食の変化が関係している |
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死亡原因の上位「虚血性疾患」 |
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間違った栄養学が病気をつくっている |
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現代栄養学の誤り/日本人の為の栄養学が必要 |
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体内酵素の重要性 |
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血管が詰まる原因の真犯人/ 終末糖化物質 |
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病気になるたった２つの原因 |
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熱中症はつくられた症状 |
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マスクの着用の弊害/ 重炭酸緩衝系で解説 |
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塩の性質は、酸性かアルカリ性か |
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カリウム塩/ 草食動物のお話 |
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コンタクトレンズの洗浄液は、塩水で十分 |
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私達は、地球上で生きている さらに、宇宙で |
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糖尿病の増加/人工透析の急増 |
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少子化は、起こるべくして起きている |
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高齢化対策/ おもらし、ボケ |
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健康法の基本「塩を入れて入浴」 |
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「アク抜き処理」の提案/アク＝灰汁＝悪を取り除く |
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肥満のメカニズム/太っている事は悪い事ではない |
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食糧保障/お米を食べなくなってから |
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『未知への道』を書き終えて思う事など |
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未知なるものへの挑戦、全国塩脚再開に向けて |
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