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＜ 実践する前に、押さえておきたい、大切な３点 ＞
■１：私たちの身体の体液の組成について
私たちの身体は、７割が、水分。
その水分（体液）には、“塩分” が含まれています。
■２：心肺の動き
「心肺停止」してしまうと、人間は生命維持ができません。
心臓の動き、肺の動き、この２つが大切です。
■３：電解質の摂取
私たちの身体は電気を帯びています。
生命活動に必要な 電解質 である、“塩分とミネラル”をちゃんと摂る事
＜ 具体的な実践方法 ＞
動画では、実践編として、２分４０秒以降で語っています。
#生き残る為の術
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